Международная группа ученых провела исследование, призванное оценить качество сна людей разных стран. В исследовании приняло участие почти 950 тысяч добровольцев из пятидесяти государств. В течение нескольких недель участники эксперимента использовали специальное приложение Sleep Cycle, определяющее продолжительность сна, его фазы и их длительность, а также ряд других параметров.

В результате проведенного исследования выяснилось, что самый крепкий и спокойный сон – у жителей Словакии. На следующих строчках рейтинга стран с высоким качеством сна расположились Китай, Венгрия, Польша и Чехия. Россия занимает в этом рейтинге одиннадцатое место. Также удалось установить, что больше всего «жаворонков» проживает в Южной Африке – люди здесь обычно просыпаются не позднее 6 часов утра.