Легче и чаще всего обветриванию наше лицо подвергается в осенне-зимний период, когда температура воздуха опускается на улице до минусовых отметок, а в помещениях включается отопление. Кожа болезненно реагирует на резкие перемещения из тепла в холод, на сухой воздух, образующийся от использования отопительных приборов, на холодный зимний ветер.

Все эти факторы приводят к тому, что кожный покров быстро теряет влагу, не успевая восстанавливаться, защитный жировой слой истончается и происходит нарушение структуры кожи. Обветривание проявляется в покраснениях, шелушении, потрескавшейся и стянутой коже, возможно даже чувство боли. Ухудшить симптомы может и солнце. Особенно это актуально для тех, кто отдыхает в горах – действие ультрафиолета на высоте сильнее, поэтому к обветриванию (особо уязвимой коже) добавляется и солнечный ожог.

В наших силах помочь коже восстановиться, если она уже пострадала от обветривания, и заняться профилактикой, чтобы впредь с такой проблемой не сталкиваться! На помощь придут травы, масла и домашние рецепты.

КОМПРЕССЫ

Календула

Быстро восстановить обветренную поврежденную кожу поможет компресс из календулы. Возьмите две столовые ложки цветков и залейте стаканом кипятка. Настаивайте 20 минут. Процедите настой и отожмите влагу из цветков. Разлейте жидкость по двум емкостям. Одну из них подогрейте. Возьмите два куска марли или чистой хлопчатобумажной ткани. Сначала сделайте холодный компресс на 1–1,5 минуты, потом на 2 минуты – горячий. Сделайте каждый из компрессов по 3–5 раз.

После процедуры нанесите увлажняющий крем, а на ночь можно смазать поврежденные участки аптечным облепиховым маслом.

Хмель

Чайную ложку шишек хмеля залейте стаканом кипятка и кипятите полчаса, процедите. Пропитайте жидкостью марлю или чистую хлопчатобумажную ткань и держите на лице не более пяти минут. После процедуры нанесите питательный крем.

Компресс из ромашки

Заварите в стакане кипятка 2 столовые ложки цветков ромашки лекарственной. Настаивайте отвар в течение получаса, процедите и отожмите цветки, остудите до комнатной температуры. Смочите марлю или чистую хлопчатобумажную ткань в жидкости и наложите на лицо на 20 минут. Периодически можно смачивать ткань в настое.

Компресс с липовым цветом

Залейте столовую ложку цветков липы 100 мл кипятка. Накройте емкость крышкой и дайте настояться 20 минут. Процедите настой, отожмите, добавьте треть чайной ложки меда, перемешайте. Смочите ватный диск в жидкости и прикладывайте к пораженным участкам на 2 минуты.

Компресс из травяного отвара

Смешайте по чайной ложке цветков ромашки, лепестков розы, листьев мяты, шиповника, липового цвета. Залейте полученную смесь кипятком в пропорции одна часть травяного сбора на две части воды, поставьте на огонь и дайте смеси закипеть. Отвар должен настояться в течение двух-трех часов. Процедите получившуюся смесь. Смочите в жидкости марлю или чистую хлопчатобумажную ткань. Держите компресс 15-20 минут.

Растительные масла

Благотворно на обветренную кожу влияют и растительные масла: облепиховое, миндальное, оливковое, масло жожоба. Слегка нагрейте масло на водяной бане, смочите в нем ватный диск и приложите к поврежденному участку кожи на 10 минут.

МАСКИ

Огурец и сметана

Измельчите до кашицеобразного состояния огурец, добавьте две столовые ложки сметаны. Нанесите смесь на лицо и подержите 20 минут. Маску можно использовать в профилактических целях два раза в неделю.

Овсянка и яблоко

Измельчите яблоко, добавьте к нему столовую ложку овсянки и столько же сливок. Держите маску 30 минут. Смойте ее чуть теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Мед и желток

Возьмите столовую ложку меда, желток куриного яйца, чайную ложку оливкового масла. Смесь должна быть густой и теплой (можно подогреть ее на водяной бане). Держите маску 30 минут. Смывать ее лучше теплым молоком или травяным настоем.

Пшеница и молоко

Измельчите две столовых ложки пшеницы и замочите ее в горячем молоке (должна получиться каша). Дайте остыть. Нанесите маску на четверть часа. Избавиться от сильного шелушения кожи помогут несколько капель растительного масла, добавленные в смесь. Для профилактики рекомендуется проводить такую процедуру каждый день.

В случае, если обветривание слишком сильное и симптомы не проходят в течение нескольких дней, обратитесь к дерматологу.

Несколько нижеследующих советов помогут вам избежать еще большего повреждения обветренной кожи, а также предотвратить эту неприятную проблему:

1)      Ограничьте контакт обветренной кожи с горячей водой. Для умывания стоит использовать только теплую воду.

2)      Для ухода не подойдет мыло с ароматизаторами, антибактериальные средства. Лучше использовать детское мыло.

3)      После умывания наносите увлажняющий крем.

4)      Поддерживайте влажность в помещениях: используйте увлажнитель воздуха или ставьте рядом с отопительными приборами емкости с водой.

5)      Кофе и алкоголь выводят жидкость из организма. Лучше пейте воду, соки, некрепкий чай без сахара.

6)      Употребляйте в пищу продукты с содержанием Омега-3: жирную рыбу, орехи, бобовые, а также витамин Е: молочные продукты, растительные масла, яйца, орехи, оливки т.д.

7)      На раздраженную кожу не рекомендуется наносить макияж, так как декоративная косметика еще больше сушит кожу.

8)      Мужчинам, страдающим от обветривания, следует на время отказаться от бритья.