Когда наступают холода, мы достаем теплую шубу, куртку или дубленку, надеваем теплые носки и сапоги, не забываем про шапку и варежки. А лицо? Лицо остается один на один с суровой зимней погодой. Но ведь в этот период кожа лица нуждается в особом уходе. Холод и ветер, сухость воздуха отапливаемых помещений и постоянные перепады температур, возникающие при выходе на улицу, – все эти неприятные факторы негативно влияют на состояние и внешний вид нашей кожи.

Давайте посмотрим, что происходит в нашем организме при снижении температуры воздуха. Сосуды кожи через определенные промежутки времени сужаются, чтобы уменьшить потери тепла с поверхности кожи, а потом расширяются, чтобы предотвратить замерзание эпидермиса. Вот почему возникает красивый румянец. К сожалению, далеко не у всех эти процессы происходят правильно и равномерно: бывает и так, что чувствительная кожа просто покрывается красными пятнами. Можно натренировать сосуды, закаляясь. Самый простой способ – контрастные ванночки: ополаскивание лица поочередно прохладной и теплой водой с постепенным увеличением контраста.

Если воздух в квартире сухой, то, помимо регулярного применения увлажняющих кремов, постарайтесь увеличить влажность воздуха в квартире: положите на батарею мокрое полотенце, приобретите увлажнитель воздуха, поставьте аквариум или просто сосуды с водой. В зимний период надо особенно следить за тем, чтобы защитный барьер кожи не был поврежден: не используйте щелочное мыло, не принимайте продолжительные пенные ванны, умывайтесь только теплой, негорячей водой, не пользуйтесь спиртовыми растворами и, вытирая лицо полотенцем, не трите, а промокайте кожу.

В зимний период при уходе за кожей важно учитывать ее тип, как и в теплое время года. Только необходимо помнить о том, что процесс салоотделения кожи в холода происходит менее активно. Следовательно, жирный тип кожи «трансформируется» в смешанный/ комбинированный, нормальный – в сухой, а сухая кожа становится еще более уязвимой от недостатка влаги.

Нормальный и комбинированный типы кожи

Главная задача – не допустить пересушивания и обезвоживания, риск которых есть из-за активной потери влаги зимой. Не стоит выбирать крем с плотной текстурой, это может обернуться закупоркой пор и, как следствие, более обильным выделением кожного сала. Наносить средство лучше за 40-60 минут до выхода на улицу. К пилингу лучше обращаться не чаще раза в неделю. Мыло и средства, его содержащие, а также привычные пенки лучше заменить на очищающие продукты с кремовой текстурой – например, нежное молочко. При умывании используйте теплую воду.

Забота о комбинированной коже, которая отличается повышенной жирностью в Т-зоне и сухостью на щеках, во многом схожа с уходом за нормальной кожей. Если различие в состояниях Т-зоны и кожи щек не так велико, можно пользоваться универсальными кремами с функциями увлажнения и защиты. Если же отдельные участки кожи оказываются проблемными — например, щеки начали шелушиться, смягчающее питательное средство нужно использовать именно в этой зоне. Мягкий пилинг и очищение помогут поддерживать кожу в хорошем состоянии.

Сухой тип кожи

Сухую кожу в холода нужно успокоить, защитить, увлажнить и напитать влагой. Поможет в этом питательный крем с маслами и жирными кислотами. Наносите его перед выходом на улицу. Вечером можно использовать то же средство либо заменить его на увлажняющий крем. Дополнительное увлажнение в течение дня коже придаст термальная вода. Важно только не использовать ее непосредственно перед выходом на улицу. Не забываем и про отшелушивание не чаще раза в неделю. Пилинг должен быть как можно более мягким, так как сухой коже противопоказаны скрабы с крупными и грубыми абразивными частицами и высоким содержанием фруктовых кислот. Для вечернего умывания стоит выбирать продукты с мягкой, бархатистой и питательной текстурой — например, молочко. После очищения кожи обязательно нанесение тоника. Наконец, нелишними будут питательные и увлажняющие маски.

Жирный тип кожи

У обладательниц жирной кожи кожное сало зимой как раз выделяется в количестве, более чем достаточном для того, чтобы сохранить липидный слой и защитить кожу от потери влаги и сухости. Не забывайте про увлажняющий крем, он помогает справляться с повышенным салоотделением, ведь именно недостаток влаги кожа пытается компенсировать усиленным выделением сала. Крем не должен иметь масляную основу и тем самым провоцировать появление нежелательного блеска. Крем нужно использовать утром и вечером.

Для ухода не стоит использовать спиртосодержащие средства. Подойдет мицеллярная вода, которая вместе с макияжем и загрязнениями хорошо удаляет излишки себума, а также особые продукты, регулирующие выделение кожного сала, с салициловой или растительными кислотами. Позаботиться о красоте кожи также помогут очищающие маски, которые должны удалить загрязнения, раскупорить забившиеся поры и оказать матирующий эффект.

Общие советы

• Не забывайте про защиту от ультрафиолетовых лучей. Используйте солнцезащитный крем SPF20.

• При нанесении крема делайте легкий массаж кожи, так как при низких температурах ухудшается циркуляция крови.

• Увлажняющие кремы стоит наносить на кожу за 40-60 минут до выхода из дома.

• Пейте больше жидкости и особенно воды.

Уход за кожей ребенка

Если уж кожа взрослого человека испытывает неудобства в зимний период, чувствительной коже детей приходится еще более несладко.

Правильно подобранное средство защитит лицо малыша от обветривания, смягчит кожу и поможет восстановить ее защитный барьер. Главными требованиями для зимнего крема, как и для любой детской косметики, являются гипоаллергенность, натуральная основа, отсутствие искусственных красителей и агрессивных компонентов (спирта, щелочи и т.п.).

Обращаем внимание на состав: основными компонентами должны быть натуральные растительные масла (миндальное или подсолнечное масло, масло авокадо, облепихи, жожоба, виноградной косточки и др.), животные или растительные воски (пчелиный воск, ланолин, пальмовый воск), которые покрывают кожу тонкой пленкой, сохраняя в ней влагу, предотвращая обветривание и высушивание и, в тоже время, не закупоривая поры и позволяя коже дышать. Нежелательными компонентами детского крема являются минеральные масла, к которым относятся парафин, вазелин, микрокристаллический воск – они образуют на поверхности эпидермиса непроницаемую для влаги и воздуха пленку и мешают коже дышать. Косметические средства, в которых содержание минеральных масел превышает 10%, не рекомендуются к применению у детей.

Помимо использования специальных «зимних» защитных основ в кремах от непогоды могут также содержаться витамины и экстракты целебных трав: пантенол или декспантенол, аллантоин, экстракты календулы, ромашки, василька, витамины А, Е, F.

Специальные зимние косметические средства необходимо наносить на открытые участки тела за 30-40 минут до выхода на улицу. Если крем не успеет впитаться, оставшись на поверхности кожи, вода, которая входит в его состав, замерзнет и превратится в тончайшую ледяною корку. Наносите защитный крем на руки ребенка, даже если он в теплых варежках и не забывайте использовать гигиеническую помаду для губ.