В этом разделе приводятся несколько советов по эффективному применению различных эфирных масел в домашних условиях в качестве профилактики и лечения различных недомоганий. Многочисленные научные исследования доказали, что масла обладают высокими противомикробными, иммунологическими и биологическими лечебными свойствами. Они оказывают целебное действие при различных заболеваниях дыхательной системы, как в период развития болезни, так и на начальных стадиях. Эфирные масла не только облегчают проявления заболеваний, но и предотвращают развитие осложнений. Эфирные масла можно использовать в качестве ингаляций и во время лечебного массажа грудной клетки. Данные процедуры повышают естественные защитные функции организма, тем самым ускоряется процесс выздоровления.

Многие люди, страдающие теми или иными заболеваниями, испытали на собственном опыте лечебные свойства масел.

Татьяна К., на протяжении 7 лет страдала хроническим гайморитом. Как правило, обострения заболевания ежегодно происходили. Особенно острое проявление болезни приходились на переходные периоды – осень и весну. Вследствие этого больной по нескольку раз в год приходилось проходить антибактериальную терапию (антибиотики крайне негативно отражаются на желудочно – кишечном тракте: разрушают микрофлору кишечника и приводят к развитию дисбактериоза) и производить пункцию гайморовых пазух (это довольно неприятная и болезненная процедура). И вот некоторые знакомые посоветовали больной попробовать использовать в качестве лечебных средств – эфирные масла. Ее лечение состояло из влажных ингаляций на основе чайного дерева, также она закапывала в пазухи носа эфирное масло герани. В результате этих манипуляций уже через не продолжительное время проявления гайморита исчезли, таким образом было предотвращено обострение гайморита. В будущем девушка стала регулярно производить аромапрофилактику заболевания. И по настоящее время осложнений гайморита не возникает.

Николай А., с самого детства мучился от хронического тонзиллита. Заболевание проявлялось сильными болями в горле даже при незначительных респираторных инфекциях. И вот при очередном ухудшении состояния молодого человека его мать наряду с уже привычным лечением медикаментами начала применять эфирные масла. Вспомогательная терапия эфирными маслами состояла из натирания области расположения небных миндалин пихтовым маслом. Помимо этого Николай ежедневно полоскал горло составом из эвкалиптового и лавандового эфирных масел. В результате такой комплексной терапии обострений тонзиллита больше не было.

Для усиления терапевтического эффекта, рекомендуется правильно сочетать масла – про принципу лучшей совместимости между ними. При соблюдении дозировки и рекомендаций врача не вызывают побочных эффектов. Следовательно, эфирные масла по своим целебным свойствам не уступают медикаментозному лечению.

Эфирные масла также помогают при психоэмоциональных нарушениях. Ученые доказали, что состояние нервной системы и внутреннее равновесие человека находятся в зависимости от запахов окружающей среды. Например, запах пота пробуждает только отрицательные эмоции, а цветочный букет, наоборот вызывает чувство радости, поднимает настроение. Также в большинстве случаях определенные места ассоциируются с характерными для них запахами. Это происходит неосознанно, на уровне подсознания. Например, конюшня, можно с закрытыми глазами находясь рядом с ней понять, что внутри помещения.

Эфирные масла действуют на орган обоняния и раздражают определенные нервные окончания, таким образов вызывают характерные психические реакции. Поэтому ароматизация воздуха помогает не только избавиться от неприятных запахов, но и уравновесить психоэмоциональное состояние. Также можно воскуривать целебные душистые травы, посредством аромалампы.

Биологические активные вещества, которые содержаться в эфирных маслах, в целом повышают физическую активность: повышают прочность суставов, связок, эластичность и тонус мышц, снимают напряженность, развивают гибкость, пластику всего тела. Ароматы эфирных масел помогают при депрессии, стрессах, устраняют чувство страха. Помимо этого стимулируют обменные процессы в опорно-двигательной системе в целом. Многие масла настолько полезны, что их включают в состав специальных кремов, которые рекомендуется наносить на кожу до и после занятиями физическими нагрузками. например известный крем “Никофлекс”, который имеет в своей структуре лавандовое масло, повышающее силу мышц, устраняющее болевые ощущения и спазмы в суставах и мышцах, проявления артрита и остеохондроза.

Также кроме предупреждения и лечения эмоционально-психологических нарушений, травм опорно-двигательного аппарата и заболеваний внутренних органов, эфирные масла можно использовать в обиходе: санирование воздуха, влажная уборка помещения, ароматизирование гардероба, мебели и предохранение их от насекомых-вредителей.

Профилактика заражения

С целью профилактики заражения различными респираторными заболеваниями рекомендуется применять масла, которые обладают выраженными обеззараживающим и антимикробным действиями: масла лимона, кедра, гвоздики, чайного дерева, сосны, лаванды и мяты. Они уничтожают различные бактерии, вирусы и грибки, которые находятся в атмосфере и распространяются посредством пыли, вещей, частиц мокроты и слюны. При очищении воздуха от микробов рекомендуется использовать масла апельсина, сосны, лаванды, мяты или сосны, бергамота и лимона. Для испарения масел можно применять аромалампу или наносить масла на салфетку или промокашку. Помимо этого составом из масел можно обрабатывать мебель, мыть полы. Для этого рекомендуется добавить в воду масла гвоздики, лаванды и лимона.

Избавление от нежелательных запахов

Устранить нежелательные ароматы в помещении поможет правильные сочетания эфирных масел. Для этих целей хорошо помогает следующий состав эфирных масел: лимон, мята, сосна. Также хорошо производит санацию воздуха – герань, лаванда, лимон. При проведении влажной чистки помещения можно развести масла лаванды, эвкалипта, лимона и чабреца в воде.

Постоянная сырость и теплота в ванне благоприятствуют созданию комфортной среды для распространения вредных бактерий. Для предотвращения этого нежелательного процесса для наведения порядка в комнате необходимо развести в воде масло лаванды, чайного дерева, лимона либо эвкалипта, гвоздики и розмарина.

От запаха животных, можно приготовить состав из масел герани, лаванды и розмарина. Туалет животных рекомендуется промывать уксусом, лавандой и розмарином.

Для ароматирования гардероба необходимо поместить в шкаф небольшую салфетку обработанную лавандой или лимоном. Также можно придать приятный запах постельному белью. Для этого можно перед споласкиванием добавить те же масла.

Борьба с насекомыми

Избавиться от насекомых – вредителей помогут лаванда и кедр. Для этого следует нанести на тампон данные масла и поместить в ящики с одеждой, каждые две недели рекомендуется заново смачивать их маслами.

Для избавления от муравьев можно использовать смесь из мяты, лаванды, спирта, воды. Непосредственно перед применением раствор взболтать и можно опрыскивать пути миграции муравьев и сам муравейник.

Против комаров и мух в аромалампу рекомендуется добавить гвоздику, мяту и лаванду.

Необходимо отметить, что в ароматерапии особое внимание уделяется персональному подходу к каждому клиенту. Уже разработанные методы и схемы могут помочь не всегда и не всем. Для получения положительного эффекта от ароматерапии важно создать особую эфирную композицию ароматов, которая бы наиболее точно подходила данному человеку. Поэтому приведенные советы это, скорее всего информация для размышления, ориентир.

Можно попробовать самостоятельно создать неповторимое сочетание ароматов. Но все же не стоит забывать, что эфирные масла могут оказывать не только положительное воздействие, но и могут вызвать некоторые побочные эффекты. Поэтому необходимо относиться с особым вниманием к правилам использования, характерным особенностям и учитывать допустимые побочные эффекты. Обязательно перед применением эфирных масел необходима консультация лечащего врача.