Мы привыкли думать, что наши мужчины – это уверенные в себе, смелые и честные люди, которые не боятся встретить опасность лицом к лицу и способны решить любую задачу. Однако у мужчин есть свои страхи, которые они предпочитают скрывать от своих родных или переводить неприятную тему в шутку.

Как показывают опросы и статистика, первые места на трибуне мужских страхов занимают импотенция, потеря работы, облысение и боязнь красивых женщин (по-научному – венустрафобия). Все они возникают из патологического нежелания каждого мужчины оказаться бессильным, смешным или несостоятельным.

Сегодня мы рассмотрим мужские страхи, которые становятся неприятной реальностью в результате стрессов, неправильного пищевого поведения, вредных привычек и пассивного образа жизни – это простатит и связанная с ним импотенция, облысение, ранняя седина, проблемы с сердцем.

– За последние 20 лет заболеваемость простатитом, этим сугубо мужским недугом, выросла примерно вдвое, – говорит врач-уролог частной клиники Константин Муравьев. – Причины болезни – инфекции и слабый иммунитет, физический или психоэмоциональный стресс, сидячий образ жизни, длительное половое воздержание или слишком активная половая жизнь, переохлаждение, дефицит витаминов.

Врач довольно легко может диагностировать простатит. Для этого заболевания характерна следующая клиническая картина: боли внизу живота и промежности, расстройство мочеиспускания и сексуальная дисфункция.

Простатит может быть как хроническим, когда болезнь протекает долго и без четких клинических симптомов, и инфекционным. В любом случае при возникновении вышеназванных признаков надо срочно обратиться к врачу, невнимание к этой проблеме может привести к импотенции – эректильной дисфункции – и бесплодию.

– Чтобы не стать жертвой простатита мужчина должен ограничить себя в выпивке спиртного, курении, отказаться от наркотиков, избегать переохлаждения и заниматься спортом, – дает совет Константин Муравьев. – Также необходимо помнить и том, что недопустимо длительное половое воздержание, длительное половое возбуждение без эякуляции или любое отклонение от нормального физиологического процесса.

Инфаркт и инсульт считаются больше мужскими заболеваниями, чем женскими, так как кровеносные сосуды женщин до наступления менопаузы от разрывов и образования тромбов активно защищает гормон эстроген. В последнее время инфаркт и инсульт сильно «помолодели» и поражают молодых людей, начиная с 30 лет.

Инфаркт возникает, когда к миокарду (сердечной мышце) перестает поступать кровь в результате образования кровяного сгустка в сердечном сосуде. Инсульт – когда при закупорке или разрыве сосуда в головном мозге к нему перестают поступать кровь, а значит, кислород. Больного можно спасти и избавить от осложнений, если оказать помощь в самое ближайшее время, желательно в первый час.

Симптомами инсульта являются внезапная слабость, сильная головная боль, нарушение координации и речи, затруднение восприятия, слюнотечение или затрудненное глотание, а также онемение.

Инфаркт же приходит по-другому: возникает сильная боль в середине грудной клетки в состоянии покоя. Боль давит, жжет, сжимает, может отдаваться в руке, плече, спине, челюсти, шее.

Инфаркт и инсульт приводят за собой разные факторы, но главная причина этих болезней – это курение. Также необходимо следить за питанием и придерживаться низко-углеводной диеты, не злоупотреблять алкоголем. Для профилактики следует заниматься спортом, не нервничать или уменьшить стрессовую нагрузку, контролировать артериальное давление и следить за уровнем сахара в крови.

Облысение (алопеция) – еще одна навязчивая проблема, которая начинает преследовать мужчин даже в молодом возрасте.

Причиной потери волос могут быть наследственность, гормональные нарушения, болезни обмена веществ, стресс, либо недостаток витаминов.

– Чаще всего мужчины страдают от андрогенетической алопеции (АГА). Это «подарок» предков, наследственность, – говорит специалист-трихолог многопрофильной клиники Светлана Бойченко. – Сначала волосы сильно выпадают, но отрастают, потом вновь редеют, остается «пушок», а вскоре и он исчезает. Чем раньше начать лечение, тем вернее будет результат. И даже после того, как пациенту вновь удается отрастить волосы на облысевших участках, надо продолжать профилактические мероприятия. Отмечу, что лечение при АГА довольно длительное.

Остановить облысение поможет медикаментозное лечение (массажи, маски, инъекции, лазерная терапия), трансплантация (пересадка волос из донорской зоны в зону облысения), а также в последнее время все более популярной становится бесшовная пересадка волос без операции.

Часто происходит выпадение волос из-за себореи кожи головы, когда сала в волосяном фолликуле становится слишком много и начинается воспалительный процесс и, как следствие, выпадение волос. Здесь помогут лечебные шампуни, маски и другие средства с противовоспалительным эффектом, применяющиеся в дополнение к средству от выпадения волос.

Мужчинам, которые заметили потерю волос и облысение на ранней стадии следует обратиться к врачу-трихологу и помнить, что облысение вызывают некоторые медикаменты (чаще всего антибиотики, антидепрессанты, избыток витамина А и т.д.), поэтому читайте инструкции к препаратам, которые принимаете на регулярной основе.

Еще один сюрприз, который может преподнести мужчинам организм – это ранняя седина. Это нарушение в пигментации волос в возрасте 25-30 лет связано не с общим процессом старения, а с неблагоприятными внутренними факторами. Врачи – трихолог, терапевт, гастроэнтеролог, эндокринолог – помогут выявить причины: стресс, авитаминоз, недостаток микроэлементов, сбои в работе щитовидной железы.

Затормозить появление ранней седины помогут массаж головы, аппаратные процедуры, маски, мезотерапия.
Не стоит отчаиваться, если вы столкнулись с проблемой ранней седины. Волосы с проседью могут подчеркнуть вашу индивидуальность, придать образу солидность. Сделайте красивую стрижку и не забывайте ухаживать за волосами.