Исследователи из Университета Стэнфорда утверждают, что прогулки на природе гораздо полезнее прогулок по городу для человеческой психики. Ученые провели эксперимент, в котором приняло участие 38 добровольцев. Часть из них полтора часа гуляла на природе, вторая часть это же время провела на прогулке по городу.

Перед прогулкой и после нее участники эксперимента ответили на вопросы специальных тестов, оценивающих психическое состояние. Кроме того, ученые провели сканирование мозга всех добровольцев. Выяснилось, что у гуляющих на природе навязчивых мыслей и негативных эмоций было меньше, они на время забыли обо всех своих проблемах. Также ученые считают, что у тех, кто регулярно гуляет на природе, риск развития психических заболеваний гораздо ниже чем у людей, предпочитающих свободное время проводить в городе.