Ученые из Калифорнийского университета утверждают, что регулярные физические нагрузки в молодости способны обеспечить человеку хорошее здоровье и самочувствие в зрелом возрасте. К таким выводам ученые пришли после ряда экспериментов, в частности и на лабораторных мышах.

Исследователи наблюдали за двумя группами мышей: у первой был доступ к колесу для бега, у второй группы мышей доступа к такому колесу не было. Выяснилось, что «тренированные» мыши к старости имели лучшую физическую форму и меньшую массу тела, чем те мыши, которые не имели возможности бегать.

По итогам проведенных исследований ученые сделали вывод, что занятия спортом и физические упражнения в молодости положительно сказываются на здоровье организма в зрелом возрасте и старости.