Регулярные физические упражнения – залог здоровой старости

-10 баллов+10 баллов (Без рейтинга)
Loading ... Loading ...

Источник Благоздравница дата . в разделе События и факты

14051612261_7313db5e76_z

Ученые из Калифорнийского университета утверждают, что регулярные физические нагрузки в молодости способны обеспечить человеку хорошее здоровье и самочувствие в зрелом возрасте. К таким выводам ученые пришли после ряда экспериментов, в частности и на лабораторных мышах.

Исследователи наблюдали за двумя группами мышей: у первой был доступ к колесу для бега, у второй группы мышей доступа к такому колесу не было. Выяснилось, что «тренированные» мыши к старости имели лучшую физическую форму и меньшую массу тела, чем те мыши, которые не имели возможности бегать.

По итогам проведенных исследований ученые сделали вывод, что занятия спортом и физические упражнения в молодости положительно сказываются на здоровье организма в зрелом возрасте и старости.

Темы:  , ,

Понравилась статья?
Поделитесь ссылкой с друзьями:

Оставьте комментарий

Изображение для комментария (GIF, PNG, JPG, JPEG)

Загрузить ещё