Американские ученые подтвердили существующую гипотезу о том, что для здоровья полезно ежедневно съедать свежее яблоко. Для этого они провели эксперимент с участием 45 добровольцев, которые прошли предварительное обследование состояния здоровья.

В течение нескольких месяцев добровольцы ежедневно съедали по одному красному яблоку, после чего ученые проверяли состояние их здоровья и оценивали физическое состояние. Исходя из полученных результатов, ученые сделали вывод, что употребление яблок положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, тонусе кровеносных сосудов, позволяет снизить уровень холестерина в крови и заметно уменьшить риск развития онкозаболеваний. Такое влияние яблок на организм объясняется наличием в них значительного количества флавоноидов и полифенолов.