Сколько написано статей, повестей и романов о женщинах бальзаковского возраста. А как же мужчины? Может быть их организм не подвержен физиологическим изменениям, они не испытывают психологических проблем и у них вообще не бывает кризиса среднего возраста?

В свое время Данте в «Божественной комедии» замечательно описал состояние мужчины среднего возраста: «Земную жизнь, пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу…»

Согласно статистическим данным, кризис среднего возраста переживает каждый второй мужчина независимо от места его жительства и социального положения.

Так что же такое – кризис среднего возраста? Это своего рода психологический и физический дисбаланс, который мужчина переживает довольно тяжело.

 Кризису среднего возраста подвержены мужчины 35-40 лет. Как правило, именно в этом возрасте мужчины, достигнув определенного статуса, начинают проводить своего рода «инвентаризацию» жизненных и профессиональных достижений. Но, к сожалению, в этот период (в силу определенных возрастных изменений) они далеко не всегда способны адекватно оценивать свое положение. А потому их ждет полное разочарование и уныние. Разочарованные мужчины либо впадают в депрессию, либо изо всех сил пытаются «восполнить упущенное». По статистике именно на этот возрастной период приходится самое большое количество нервных срывов, разводов, суицидных пыток.

Так что же все-таки происходит с организмом мужчины в середине жизни?

Возрастные изменения

К 35–40 годам у мужчин появляются видимые признаки старения. А именно: появляются жировые складки в области живота, мышцы теряют былую упругость, на лице вырисовываются морщины. Кроме того, у мужчин среднего возраста происходят изменения на гормональном уровне, которые провоцируют психологические сдвиги. В этот период у мужчин заметно снижается уровень тестостерона в крови, а значит, снижается и сексуальная активность. Как показывает практика, мужчины очень восприимчивы и малейшее сомнение в их мужской силе может привести к самым серьезным проблемам, вплоть до импотенции. Однако, по мнению медиков, мужчина в этом возрасте напротив получает ряд существенных преимуществ – он может заниматься любовью более продолжительно. Нужно отметить, что снижение количества тестостерона в мужском организме происходит постепенно (в отличие от женской менопаузы). Поэтому мужчины, даже очень преклонного возраста, способны завести ребенка.

В 35- 45летнем возрасте у мужчин часто возникают проблемы с предстательной железой. К сожалению, медицинская статистика показывает, что эта проблема развивается у 50% мужчин среднего и пожилого возраста. Основными симптомами простатита являются боли при семяизвержении и мочеиспускании. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу, простатит лечится сегодня довольно успешно.

Культ молодости, который сегодня активно популяризируется в нашем обществе, обостряет у мужчин неприятие возрастных изменений, что нередко приводит к серьезным психологическим проблемам.

Симптомы «среднего» возраста

• Раздражительность и вечное недовольство не только окружающими, но и собой.
• Частые разговоры о здоровье. Мнимые болезни.
• Повышенное внимание к своей внешности. Смена имиджа, прически.
• Появление новых приоритетов, целей, хобби.
• Депрессия, переходящая в безудержное веселье.
• Бессонница.
• Быстрая смена настроения.
• Любовные авантюры.
• Беспричинные тревоги и страхи.
  

Срок давности или время длительности

Как утверждают медики, четких временных границ у кризиса нет. Кризис может длиться и один год и десять лет. Все зависит от характера и темперамента мужчины, от внимания и поддержки близких людей, от социального статуса на момент кризиса, от умения мужчины бороться с проблемами.

Пережив кризис среднего возраста, мужчины открывают перед собой новые горизонты, они становятся более мужественными и более уверенными.

Не стоит забывать, что мужчины среднего возраста – это состоявшиеся мужчины в самом расцвете своих сил.

Помочь – значит понять

Близкие люди в этот период должны внимательно относиться к мужчине, окружить его любовью и заботой. Не забывайте восхищаться своим мужчиной, почаще хвалите его. Внимательно выслушивайте все его жалобы и старайтесь успокоить. Дарите ему подарки и устраивайте романтические вечера.

Поддержка и понимание – вот главное оружие, которое надо использовать в борьбе с кризисом.

Совет от мужчины

Мужчины, помните, кризис – это не конец света. Это всего лишь переоценка ценностей. А значит – это новые идеи и возможности, новые взгляды и новые занятия!

Конечно, может, молодые глаза и видят острее, зато ваши видят намного глубже.