Ирландские ученые выяснили, какими способами люди обычно борются с депрессиями. Опрос показал, что большинство людей предпочитают «заедать» плохое настроение и возникающие проблемы, также многие находят утешение в общении с окружающими.

Разговор о своих проблемах с другим человеком помогает справиться с депрессивными состояниями 83% опрошенных, причем в 43% случаев люди назвали самым страшным в угнетенном состоянии – почувствовать себя одиноким и изолированным от окружающих.

Ученые считают, что окружающим также необходимо учиться проявлять сочувствие к человеку в подавленном эмоциональном состоянии. Как оказалось, на это способны далеко не все – многим людям свойственно быстро забывать свои проблемы, поэтому они считают, что и другие поступают так же.