Лето ассоциируется с чем угодно – с жарой, дачей, морскими каникулами, и меньше всего мы хотим в это время думать о болезнях. Но есть такие заболевания, которые возникают именно летом, и лучше заранее подготовиться и обезопасить себя.

Представляем вам обзор самых частых «летних» болезней.

Тепловой удар

Тепловой удар можно получить не только лежа на пляже, но и находясь в помещении, транспорте или на улице, если температура превышает 30 градусов. Первыми симптомами являются тошнота, бледность, головокружение, высокая температура, обильное потоотделение. Нередко к этим симптомам присоединяется рвота или/и диарея.

Оказывая первую помощь, потерпевшего следует перевести в горизонтальное положение и обеспечить его холодным компрессом. Если это не поможет – срочно в больницу! Чтобы избежать теплового удара, необходимо летом носить свободную одежду из натуральных тканей, избегать длительного пребывания в душных помещениях, пить достаточное количество воды.

Солнечные ожоги

Кожа не сразу реагирует на солнечный ожог, а с запозданием в несколько часов.

Человек отдыхает на солнышке, в твердой уверенности, что не обгорит, ведь он не чувствует ни малейшего дискомфорта, но на самом деле его кожа уже может быть сожжена. Дискомфорт последует ближе к вечеру, но будет уже поздно что-то предпринимать, кроме реанимационных мероприятий. Медиками настоятельно рекомендуется избегать длительного пребывания под открытыми солнечными лучами, также не стоит пренебрегать головными уборами. Принимать солнечные ванны нужно по 20-30 минут в день в период до 11.00 и после 16.00.

Аллергический дерматит

Для аллергиков летний период может стать настоящим испытанием и даже пыткой, ведь аллергены атакуют со всех сторон в виде пыльцы, солнечных лучей, укусов насекомых, даже синтетическая одежда может стать причиной дерматита. Первыми признаками аллергического дерматита является жжение, покраснение, зуд и волдыри.

Лучше всего в этом случае обратиться к врачу, чтобы он выписал подходящий препарат.

Наружный отит

Наружный отит – типичный для лета вид инфекции среднего уха. Отит возникает после долгого нахождения в холодной воде. Пик заболеваемости приходится на начало купального сезона. Для предотвращения ушной инфекции нужно тщательно протирать уши ватной палочкой после любого контакта с водой. Также важно закрывать ушной канал ватой при применении лака или краски для волос. После плавания нужно нанести в каждое ухо по 2 капли смеси 50%-ного спирта и 50%-ного уксуса, чтобы помочь высушить ушную раковину и предотвратить инфекцию.

Клещевой энцефалит

Лето – время активности клещей, основных переносчиков вируса энцефалита. В группе риска находятся не только лесники, геологи и любители «дикого» туризма, но и обычные дачники, на чьих садово-огородных участках клещи тоже чувствуют себя вполне уютно, и хозяева домашних животных, бывающих на улице. Чтобы обезопасить себя, прогуливаться в зарослях желательно в одежде, оставляющей как можно меньше открытых участков тела, а после таких прогулок необходимо тщательно осматривать себя и друг друга на предмет обнаружения опасных насекомых.

Кишечные инфекции

Жаркая температура создает для большинства микроорганизмов благоприятные условия. Особенно опасна в этом отношении жара на фоне повышенной влажности.

Чтобы избежать больничной койки в палате инфекционного отделения больницы, нужно хранить всю еду в холодильнике. При покупке сырых овощей и фруктов важно убедиться, что кожура не имеет гнили, ведь это является первым признаком порчи. Покупайте продукты только там, где они правильно хранятся, а есть вне дома можно только в тех заведениях, где пища готовится из качественных продуктов и подается в свежеприготовленном виде.

Потница

Потницей называется красная сыпь, которая возникает из-за избыточного воздействия влаги и тепла на кожу. Потница может быть вызвана засорением потовых желез. Вы можете облегчить проявление потницы, посыпая кукурузным крахмалом или специальным тальком пораженные области. Если симптомы сохраняются более двух недель, немедленно обратитесь к врачу. Предотвратить возникновение потницы можно, пользуясь лосьоном или тальком, а также принимая регулярные ванны.

Ангина и другие простудные болезни

Ангина летом встречается в десятки раз чаще, чем в любое другое время года. Дело в том, что жара ослабляет иммунную систему не меньше, чем холод, особенно опасны резкие перепады температуры, не позволяющие организму адаптироваться толком ни к холоду, ни к жаре. Из-за переохлаждения в жару возникает не только ангина, или тонзиллит, а еще фарингит, бронхит и насморк, особенно часто настигающие любителей кондиционированного воздуха с перепадом температуры более 7-10 °C.