Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с изжогой – сильным жжением в области загрудинного пространства, которое возникает тогда, когда желудочная кислота «забрасывается» в

пищевод. Распространенная причина изжоги – поедание жирных и жареных блюд, копченостей и солений – особенно в больших количествах. Обильное праздничное застолье почти всегда сопровождается этим неприятным последствием неумеренности в еде. Кроме того, изжогу может вызывать и алкоголь, который раздражает слизистую желудка.

Как большинство людей обычно лечит изжогу? Пьют молоко или простую воду, сладкий чай. Некоторые принимают пищевую соду – прямо в виде порошка или же растворяя ее в воде. А между тем, все эти средства от изжоги облегчают состояние только на короткое время, и вскоре болезненные ощущения возвращаются с удвоенной силой. Кроме того, медики предупреждают, что употребление соды при изжоге недопустимо, поскольку бурная реакция нейтрализации желудочной кислоты этой щелочью (понаблюдать похожий процесс вы можете, залив небольшое количество соды уксусом) вызывает повышенное газоотделение. При этом стенки желудка растягиваются, а его секреторная функция усиливается. Проще говоря, выделяется еще больше желудочного сока, содержащего соляную кислоту. Это усугубляет ситуацию и ведет к сильнейшему раздражению слизистой желудка.

Как избавиться от изжоги правильно?

Если приступ изжоги застал вас врасплох и под рукой нет никаких фармацевтических средств от этого состояния, можно справиться и домашними средствами. Вот основные безвредные и эффективные народные средства от изжоги:

1. Мед. При появлении характерного жжения в области пищевода нужно развести теплой водой столовую ложку меда и не торопясь выпить. Можно добавить

   

   в мед несколько капель яблочного уксуса.
2. Миндаль. Стоит съесть 5-7 орешков, чтобы изжога прекратилась.
3. Ячмень. Нужно подержать во рту зерна ячменя (пшеницы, овса – любые злаки, которые найдутся в доме). Это повысит слюноотделение (слюну нужно сглатывать), и постепенно приступ изжоги пройдет.
4. Лук. Сырую репчатую луковицу нужно натереть (измельчить блендером) и смешать с сахаром, после чего принять столовую ложку такой смеси. Средство не слишком приятное, но действенное. Его можно использовать и для профилактики – принимать натощак по утрам.
5. Имбирь. Для избавления от изжоги достаточно пожевать немного (не больше 2-3 граммов) сырого имбиря или принять половину чайной ложки имбирного порошка.
6. Картофельный или капустный сок. Это прекрасное средство при многих желудочных заболеваниях. Сок одной сырой картофелины или 100 мл сока белокочанной капусты нужно выпить залпом – через несколько минут изжога пройдет.
7. Настой льняного семени. Чайную ложку семени измельчить в блендере, залить 100 мл кипятка, настоять, остудить до комнатной температуры и выпить.