Антибиотики – одно из полезнейших изобретений человечества, они помогли победить множество заболеваний, ранее считавшихся неизлечимыми. Но помимо пользы антибиотики приносят и вред: они не обладают избирательным действием, а значит, уничтожают и патогенную микрофлору, и необходимую нашему

организму для правильной бесперебойной работы. В итоге после курса антибиотикотерапии страдают иммунная и пищеварительная системы – а это и кишечный дисбактериоз, и раздражение слизистой желудка (с возможным развитием воспалительного процесса), и нехарактерные для человека аллергические реакции вследствие иммунных сбоев. Поэтому после каждого курса приема антибиотиков нужно помочь организму восстановить нормальную микрофлору и работу всех органов и систем. Обычно врачи назначают пациентам одновременно с приемом антибиотиков антигистаминные препараты (противоаллергические) и пробиотики (культуры лакто- и бифидобактерий). Однако одновременный прием всех этих средств существенно снижает их терапевтический эффект. Те бактерии, которые вы с помощью пробиотиков «заселяете» в свой ЖКТ, вскоре убиваются очередной дозой антибиотика. Поэтому принимать их одновременно можно, но практически бессмысленно. А вот по окончанию курса антибиотикотерапии пройти реабилитацию от ее негативных последствий нужно обязательно.

Восстановление после приема антибиотиков должно включать в себя: 

• 
  Прием пробиотиков – препаратов лактобактерий и бифидобактерий. Сегодня в аптеках можно найти огромное количество таких препаратов, при выборе конкретного лучше руководствоваться рекомендациями врача. Также можно и нужно употреблять больше молочнокислых продуктов, содержащих живые бактериальные культуры. 
• Прием иммуномодуляторов – средств, которые «подстегнут» иммунную систему и помогут ей справиться с возросшей нагрузкой. Медикаментозные средства стоит принимать только по рекомендации доктора, но можно обойтись и природными иммуномодуляторами: плодами шиповника, лимоном, чесноком, эхинацеей, радиолой розовой, инжиром. 
• Соблюдение определенной диеты. Чтобы помочь организму справиться с дисбактериозом и высокой нагрузкой на печень, следует на время ограничить употребление сладостей, жирных блюд, копченостей и консервов. Нужно включить в рацион больше крупяных каш, слизистых супов (овсяный, ячневый), пить кисель. Обволакивающие каши и супы помогут слизистой желудка справиться с раздражением и не допустят внедрения в нее патогенных микроорганизмов.

Как видите, ничего сложного в восстановительном периоде после антибиотикотерапии нет, нужно только не лениться принимать полезные средства и временно ограничить себя в еде.