Как восстановиться после приема антибиотиков?
Антибиотики – одно из полезнейших изобретений человечества, они помогли победить множество заболеваний, ранее считавшихся неизлечимыми. Но помимо пользы антибиотики приносят и вред: они не обладают избирательным действием, а значит, уничтожают и патогенную микрофлору, и необходимую нашему
Восстановление после приема антибиотиков должно включать в себя:
- Прием пробиотиков – препаратов лактобактерий и бифидобактерий. Сегодня в аптеках можно найти огромное количество таких препаратов, при выборе конкретного лучше руководствоваться рекомендациями врача. Также можно и нужно употреблять больше молочнокислых продуктов, содержащих живые бактериальные культуры.
- Прием иммуномодуляторов – средств, которые «подстегнут» иммунную систему и помогут ей справиться с возросшей нагрузкой. Медикаментозные средства стоит принимать только по рекомендации доктора, но можно обойтись и природными иммуномодуляторами: плодами шиповника, лимоном, чесноком, эхинацеей, радиолой розовой, инжиром.
- Соблюдение определенной диеты. Чтобы помочь организму справиться с дисбактериозом и высокой нагрузкой на печень, следует на время ограничить употребление сладостей, жирных блюд, копченостей и консервов. Нужно включить в рацион больше крупяных каш, слизистых супов (овсяный, ячневый), пить кисель. Обволакивающие каши и супы помогут слизистой желудка справиться с раздражением и не допустят внедрения в нее патогенных микроорганизмов.
Как видите, ничего сложного в восстановительном периоде после антибиотикотерапии нет, нужно только не лениться принимать полезные средства и временно ограничить себя в еде.
Темы: антибиотики , бифидобактерии , дисбактериоз , иммунитет , пробиотики
Комментарии (2)
Александр
| #
Как говорится, “одно лечим, а другое калечим”. Далеко не все врачи вместе с антибиотиками назначают еще и какие-то восстановительные препараты, только если сам спросишь. Тогда еще может быть что-то назначат.
Ответить
Василиса
| #
У меня после антибиотиков потом еще долгое время болит желудок. А врачи как правило упускают такой важный момент, как восстановительная терапия. Или назначают всем одно и то же – Линекс.
Ответить