Не надо нервничать

Источник Blagovest дата . в разделе Здоровый образ жизни, Полезно знать, Профилактика

В последние десятилетия достаточно часто встречается такая болезнь как невралгия – поражение периферического нерва, острая, сильная, жгучая, пронизывающая боль в зоне иннервации пораженного нерва. Болезнь особенно характерна для женщин старше сорока лет, но и мужчины, и юные особы также подвержены этому коварному недугу.

Причины возникновения невралгии и симптомы заболевания

Причин, способных вызвать ущемление нерва, огромное множество: переохлаждение, воспалительные заболевания, травмы, опухоли, интоксикации (в том числе курение и злоупотребление алкоголем), стрессы и т.д.

Невралгия может являться следствием простудного заболевания или травмирования. Нервные канальца достаточно узкие, их ущемить очень легко. К примеру, если слегка застудить нерв, то он может потерять свою чувствительность. Ущемление тройничного нерва может произойти при развитии воспалительных процессов в пазухе носа, при неправильном прикусе или при зубной боли. В данном случае вызвать болевые ощущения может холодная либо слишком горячая пища, яркий свет.

Если рассматривать причины развития данной болезни, то невралгию можно разделить на 2 фактора – периферический генез и центральный генез. При центральном генезе боль как возникает резко, так резко и исчезает. Болевое ощущение длится всего пару секунд. При периферическом генезе вызвать первичную боль способны: инфекция, токсические поражения, сосудистые раздражения и др. При вторичной невралгии вызывают болевые ощущения более серьезные нарушения, как склероз, травмы, различные новообразования.

При невралгии пациент испытывает приступообразные боли. Наблюдаются изменения кожного покрова, слезоточивость, вплоть до судорог мышц. Иногда боли бывают настолько сильными, что унять их можно только при помощи обезболивающих.

unhappy-389944_640

Невралгия особенно часто проявляется в холодные времена года. Если человек испытал подобные ощущения один раз, то поводов для беспокойства нет. Однако при вторичном или при систематическом ущемлении нерва следует в срочном порядке обратиться к терапевту.

Как диагностировать невралгию?

Раньше врачи, не имея в наличии высокопрофессионального оборудования, не могли выявить истинную причину болезни. Теперь дифференциальной диагностикой занимается врач-невролог, и начинает он с неврологического осмотра пациента с типичными жалобами для этого заболевания. Перечисленные выше причины невралгий требуют более полного обследования для выявления или исключения основного заболевания.

Врач-невролог имеет в распоряжении ряд высокоточных оборудований, куда можно отнести компьютерную томографию, УЗИ сосудов, магнитно-резонансную томографию. В отдельных случаях может потребоваться дополнительное инструментальное обследование (электронейрография), если причина появления невралгии была травма в проекции нерва.

Можно ли вылечить невралгию?

В первую очередь, диагностирование болезни направлено на то, чтобы выявить причину. Если невралгия носит вторичный характер – лечение основного заболевания необходимо проводить у соответствующего специалиста (например, при невралгии, вызванной зубными болями, следует заняться лечением зубов). Многие люди предпочитают «запивать» боль обезболивающими, однако это лишь многократно усугубляет ситуацию. Боли проходят после излечения основного заболевания или достижения его ремиссии, т.к. течение невралгии при этом зависит от основного заболевания.

В практике используются 2 метода устранения невралгии – медикаментозное и операционное. При медикаментозном лечении врач может прописать витаминные комплексы и противосудорожные лекарства (габапентины – габантин, тебантин, габагамма; финлепсин, карбамазепин; витамины группы В – кокарнит, мильгамма, нейровитан, нейрорубин; миорелаксанты – мидокалм, сирдалуд, баклофен; местно мази и гели – дип-рилиф, апизартрон, фастум-гель).

Все зависит от типа ущемленного нерва. При некоторых видах невралгии прекрасный эффект оказывают физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание. Если имеется возможность, больного следует отправить на санитарно-курортное лечение. Прекрасный эффект оказывает электрофорез с новокаином, можно попробовать лазеротерапию, высокий эффект отмечается при использовании ламп Солюкс.

В некоторых случаях врачи рекомендуют проводить массажные процедуры, но это возможно только после достижения ремиссии.

В случае, когда невралгия возобновляется с некоторой периодичностью и врачи смогли установить причину его возникновения, рекомендуется провести операцию. При этом нерв и сдавливающий его сосуд разъединяются. Однако нередко после таких операций у пациента возникают такие осложнения, как ухудшение слуха, онемение небольшого участка тела, где и были использовано хирургическое вмешательство.

Если положительного результата не последовала даже после операционного вмешательства, то при желании пациента можно установить «Гамма нож». Обычно этот метод используется при невралгии тройничного нерва. Данная процедура не требует наркоза и даже госпитализации больного, т.к. продолжительность данного мероприятия длится от нескольких минут до часа.

Профилактика невралгии

Исходя из принципов лечения данного типа заболевания, можно уверенно сказать, что лучше направить все силы на предупреждение невралгии, нежели в дальнейшем испытывать боли и заниматься долгим лечением.

Первое, чего нельзя допускать, это переохлаждение организма. Если на улице холодно, следует носить теплые вещи, не стоит забывать про шарф и шапку, это позволит защитить нервы лицевой и шейной области. Травмы также плохо сказываются на состоянии нерва.

Если рассматривать более масштабные мероприятия, касаемо профилактики невралгии, то стоит отметить важность физических нагрузок. Спортивное здоровое тело легче противодействует с разного рода провоцирующими факторами. Заторможенное кровообращение также способствует развитию невралгии.

При инфекционных заболеваниях человек должен проявить терпение и излечить болезнь полностью, а не принимать лекарства до первого улучшения.

Кушать подано!

Лечебное питание при невралгии должно отвечать всем потребностям организма в необходимых питательных веществах. Кроме того рацион питания должен способствовать сопротивляемости организма к воспалительному процессу. Продолжительные болевые приступы не способствуют пищеварению, но следует помнить, что при воспалительном процессе организму необходимо достаточное количество витаминов, микроэлементов. Рассмотрим основные принципы лечебного питания при невралгии.

orange-1792233_640

Рацион питания должен быть богат белками животного и растительного происхождения. Мясо врачи советуют выбирать нежирных сортов (птица, кролик, говядина, рыба) и употреблять в отварном виде, также полезны сыр и молоко. Важно употреблять и белки растительного происхождения, к которым относят бобовые культуры, орехи, грибы.

Углеводы являются не только энергетическим источником организма, но и вместилищем витаминов, микроэлементов и пищевой клетчатки. Простые углеводы могут способствовать ожирению, сахарному диабету, атеросклерозу, поэтому следует отказаться от сахара, кондитерских, сдобных изделий, шоколада. Но очень важно употреблять сложные углеводы, к которым относят крупяные изделия, картофель, бобовые, кукурузу, овощи, фрукты, ягоды, отруби.

К употреблению продуктов богатых на жиры следует отнестись с осторожностью, т. к. избыточное количество жиров способствуют воспалительному процессу, угнетает кровообразование. При невралгиях следует употреблять растительные жиры, находящиеся в подсолнечном, кукурузном, оливковом, льняном масле, орехах и семенах. Также организму важны жирорастворимые витамины А, Е и Д., которые находятся в рыбьем жире, печени, яйцах.

Рацион питания должен быть богат витаминами и минералами. Витамин С участвует в синтезе коллагена, который служит, как резервуар белка поддерживая аминокислотный состав во время нарушения белкового баланса. Особенно важен коллаген в период использования голодания или когда применяются кортикостероидные препараты. Достаточное количество витамина С находится в свежих фруктах и овощах, особенно в петрушке, капусте, болгарском перце, хрене, цитрусовых, землянике, смородине, шиповнике, облепихе. Витамин Е укрепляет стенки сосудов, влияет на периферическое кровообращение и необходим для нормального функционирования иммунной системы. Кроме того повышает питание клеток и способствует процессу регенерации клеток. Достаточное количество витамина Е находится в растительных маслах, гречневой крупе, геркулесе, орехах и бобовых культурах.

При невралгических болях очень важно следить за состоянием кишечника и не допускать запоров, которые являются медленным отравлением организма. Кроме того приём некоторых медикаментов способствует дисбактериозу, который отрицательно влияет на микрофлору, обогащает организм токсинами. Следует в рацион питания вводить продукты со слабительными характеристиками, к которым относят красную свеклу, морковь, чернослив, курагу, мёд, простоквашу, йогурты

Темы:  , , , ,

Понравилась статья?
Поделитесь ссылкой с друзьями:

Оставьте комментарий

Изображение для комментария (GIF, PNG, JPG, JPEG)

Загрузить ещё