Израильские ученые провели исследование, которое доказало пользу умеренных доз красного вина при сахарном диабете второго типа. В исследовании приняли участие 224 добровольца в возрасте 40-75 лет, страдающих инсулиннезависимым сахарным диабетом второго типа.

Эксперимент проводился два года (в 2010-2012 годах), причем его участников случайным образом распределили на три группы. Первая группа за ужином выпивала бокал минеральной воды, вторая – бокал белого вина, третья – красного. Все группы соблюдали так называемую средиземноморскую диету, которая не предусматривает ограничения по калориям, зато предполагает уменьшение доли углеводов в рационе до допустимого минимума. При этом у участников исследования регулярно брали кровь для анализа.

Выяснилось, что те участники эксперимента, которые регулярно пили вино, перестали испытывать проблемы со сном, кроме того, у них заметно снизился риск сбоев в работе сердечно-сосудистой системы. Особенно полезным оказалось красное вино, которое уменьшало количество холестерина в крови и помогало снизить остроту метаболических расстройств, характерных для сахарного диабета. При этом ученые предупреждают, что потребление вина должно быть очень умеренным и предварительно больному следует взвесить все потенциальные риски от приема алкоголя.