Витамины играют важную роль для всего организма человека. Однако их самым важным свойством является восстановление иммунитета. Ослабленная иммунная система не может защитить организм от патогенных микроорганизмов и негативного влияния внешней среды.

Однако не стоит принимать витаминные комплексы без системы, а тем более употреблять их в неограниченном количестве – этим можно навредить здоровью. Когда и какие витамины следует пить детям и взрослым, расскажем ниже.

Особенности витаминных групп для иммунитета

Витаминные комплексы выпускаются фармакологическими фирмами для различных групп покупателей, на их состав влияют:

• возраст;

• пол;

• особенности региона проживания и др.

Чтобы выбрать правильный, следует знать, какие компоненты комплекса на что влияют. В этом случае всегда можно подобрать себе подходящий состав.

Основные витамины:

• группа А – приводит в норму количество лейкоцитов в крови;

• группа В – способствует выработке антител иммунной системой, отвечает за рост и деление клеток;

• С – повышает уровень интерферона и белых клеток в составе крови;

• Е – разрушает вирусы, не дают им распространяться дальше;

• ряд других витаминов и минеральных элементов, необходимых для нормальной работы внутренних органов.

Для мужчин, женщин и детей выпускаются свои витаминные комплексы. Детям (в силу их возраста) требуется меньшая доза витаминов, чем взрослым, поэтому для них есть детские витаминные добавки. У мужчин и женщин строение некоторых внутренних органов разительно отличается, поэтому для них подбираются витамины индивидуально.

Следует помнить! Нельзя пить витамины без консультации со специалистами. Часто они могут стать причиной ухудшения здоровья из-за передозировки или приема тех, которые в конкретный момент пить нельзя (например, витамин С при открытой язве желудка или двенадцатиперстной кишки может спровоцировать ее прободение).

Как правильно выбирать

Фармакологические фирмы выпускают огромное количество витаминов в красивых коробках, банках. Выбрать нужный поможет сотрудник аптеки, который подскажет, что из прописанного врачом, есть в наличии.

Если решили забронировать комплекс витаминов через интернет, предварительно ознакомьтесь с инструкцией. В центрах бронирования лекарств работают высококвалифицированные фармацевты, которые помогут вам сделать выбор. Например, в центре бронирования лекарств «Ваш Доктор» можно не только забронировать препарат, но и проконсультироваться.