Драпкина О. М., профессор кафедры пропедевтики внутренних болезней ММА им. И.М. Сеченова

Оксана Михайловна Драпкина с 1997 года работает на кафедре пропедевтики внутренних болезней ММА им. И.М. Сеченова, где прошла курс от ассистента кафедры до профессора.

Вряд ли в организме человека найдется орган, которому приходится работать так же тяжело, как и печени. Этот орган – один из главных фильтров, избавляющих тело от ядов и токсинов. А ими чаще всего человек снабжает свой организм совершенно добровольно.

Врачи так часто говорят, что алкоголь губит печень, что на эти слова мало кто уже обращает внимание. Особенно, если считает, что пьют «капельку», «качественный» и «для пищеварения».

Хочу напомнить, что в любом алкогольном напитке – дорогом коньяке, деревенском самогоне или настоящем шампанском — содержится одно и то же токсическое вещество. Это этиловый спирт.

Если печень в порядке, она может переработать около 20 г чистого спирта в сутки. Но далеко не каждый день.

К сожалению, рано или поздно ежевечерняя «рюмочка для аппетита» превратится в две рюмочки, потом в три, затем выяснится, что без ежедневного алкоголя человек обойтись не может. А его печень медленно, но верно разрушается в неравной борьбе за очистку организма от алкогольных токсинов.

Единственный шанс сохранить здоровую печень или подлечить уже имеющую проблемы – раз и навсегда отказаться от алкоголя. Ведь любое лечение печени не принесет никакого результата, если ее продолжать травить продуктами разложения этанола.

Впрочем, печень не только долго держится, но и неплохо восстанавливается, если человек во время начнет заботиться о ее здоровье.

Все зависит от того, какие повреждения этот орган уже успел получить. Если пристрастие к алкоголю привело к выраженным изменениям в работе печени, лечение может потребовать многих лет. Но если клетки печени уже погибли, и на их месте появилась соединительная ткань, процесс разрушения печени становится необратимым, и самые дорогие лекарства не в состоянии ее восстановить.

Кстати, ошибочно считать, что курение приводит только к раку легких. Не менее печальные последствия ожидают и печень курильщика. У него риск развития рака печени, а также проникновения в печень метастазов от опухолей в других тканях тела значительно выше, чем у некурящих.

На печень действуют не только канцерогенные вещества из табака, но и никотин – мощное сосудосуживающее средство.

Переедание тоже можно отнести к вредным привычкам. И если в рационе слишком много жирной пищи, в кишечнике образуется много жирных кислот, которые откладываются в печени. Постепенно это нарушает обменные процессы и приводит к неалкогольной жировой болезни печени, вызванной перееданием. Как правило, она заканчивается циррозом печени – заменой ее клеток на соединительную ткань.

Если вы решили заняться здоровьем своей печени, не поленитесь обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Ведь народные средства или неправильно подобранные лекарства печени могут не помочь и даже навредить. Чтобы понять, в каком состоянии этот орган находится и какое лечение назначить, достаточно провести обычный клинический анализ крови.

Гастроэнтеролог подберет вам диету, которая поможет печени начать процесс восстановления. Обычно это рацион, состоящий из нежирных блюд, которые отвариваются, тушатся или готовятся на пару.

Положительно на состояние печени влияют красные, оранжевые или зеленые овощи и фрукты – они богаты природными антиоксидантами, которые защищают клетки печени. Их вы можете назначить себе самостоятельно.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.