В холодные морозные дни риск травмироваться значительно возрастает – и у детей, и у взрослых. Но, конечно, малыши страдают чаще, поскольку не всегда знают, как уберечься от неприятностей, к тому же они не умеют правильно оценивать опасность своих игр.

Травмы головы, растяжения и вывихи

При падениях на льду растяжения, вывихи и травмы головы являются наиболее частыми и серьезными повреждениями. При растяжениях и вывихах к месту травмы следует приложить лед (или любой холодный предмет из морозилки) на 10 минут, затем сделать перерыв на 1-2 часа и снова приложить. При растяжениях и ушибах суставов накладывается тугая повязка на пораженную область, лучше для этой цели использовать эластичный бинт. При вывихах следует осторожно зафиксировать конечность, обеспечив ей неподвижность, и как можно скорее доставить пострадавшего в травмпункт. Вправлять вывих самостоятельно нельзя!

При травмах головы у ребенка могут появиться такие симптомы: тошнота, головокружение и головная боль, дезориентация в пространстве, помутнения или потери сознания. Самодеятельность здесь может быть крайне опасна, поэтому как можно скорее доставьте ребенка в больницу. Иногда никаких выраженных симптомов нет, но после падения ребенка явно клонит в сон. Это тревожный признак, который говорит о необходимости врачебной помощи.

Опасное катание с горки

По статистике, вторыми по количеству обращений к врачам после вывихов и растяжений являются травмы, полученные при катании с горок. Главная опасность такого катания заключается в том, что зимняя забава может обернуться компрессионным переломом позвоночника (такой перелом возможен в результате сильного давления на позвонки, которое возникает при приземлении ребенка на ягодицы). Если ребенок после приземления на попу не может сделать вдох-выдох, через некоторое время у него появляется скованность в движениях и развивается болевой синдром – нужно срочно везти его в больницу и делать рентгеновский снимок.
В панику при этом впадать не нужно: хоть травма и серьезная, но лечится она достаточно легко и почти не оставляет после себя последствий. Главное – не тянуть с обращением к медикам.

Обморожения и холодовые травмы

Поверхностные обморожения носа и щек, пальцев рук и ног можно «заработать» даже при относительно небольшом морозе или в сырую ветреную погоду, когда термометр показывает около нуля градусов. Симптомами таких обморожений служат бледность кожных покровов, боль в пострадавших участках тела. Помощь в этом случае простая: осторожное растирание поврежденных мест (лучше кусочком шерстяной ткани), легкий массаж без давящих движений. После такого массажа можно начинать отогреваться теплыми предметами или теплой водой.

Холодовые травмы – это несколько иное состояние. Если у ребенка появились синюшные или багровые небольшие бугорки на лбу, щеках, подбородке или на носу (в народе их еще называют «ознобыши»), это первые признаки травмы. Со временем такие участки кожи будут довольно ощутимо зудеть, ребенок, несмотря на все запреты и уговоры, станет их расчесывать. Образуются ранки и мокнущие язвочки, которые не заживают месяцами. Помочь беде сможет облучение кварцевой лампой: нескольких сеансов будет вполне достаточно. Главная особенность такого рода холодовых травм заключается в том, что страдают от них исключительно дети в возрасте 2-3 лет, что связано с особенностями строения их подкожной клетчатки. Предупредить травму поможет жирный (но не увлажняющий!) детский крем, который нужно нанести ребенку на лицо перед прогулкой.

Прилипший язык

Сколько ни объясняй детям, что на морозе нельзя лизать металлические предметы – кто-нибудь обязательно попробует это сделать. Если ребенок лизнул железную поверхность качели или спинку санок, и его язычок прилип к ней, не паникуйте и не пытайтесь отодрать язык «с мясом». Оставьте малыша под присмотром других гуляющих родителей и бегите домой за теплой водой. Осторожно лейте воду на место прилипания, тогда освободить язык удастся безболезненно.