Альтруизм – лучшее средство от стресса

-10 баллов+10 баллов (Без рейтинга)
Loading ... Loading ...

Источник Благоздравница дата . в разделе События и факты

Ученые из Великобритании определили средство, которое помогает эффективно справляться со стрессовыми ситуациями. Для этого они провели исследование с участием нескольких десятков людей обоих полов и разных возрастных категорий.

image

В ходе исследования ученые провели подробные опросы всех участников и собрали информацию о различных жизненных ситуациях в их жизни, атмосфере на работе, возможных стрессах. На основе полученных данных удалось установить, что повседневная помощь другим людям положительно сказывается на человеческой психике и позволяет достаточно быстро справляться со стрессами. Когда человек оказывает помощь кому-то из близких или просто незнакомым людям, он получает заряд позитивной энергии на целый день, чувствует себя счастливым и удовлетворенным. Поэтому ученые считают, что лучшим методом борьбы со стрессами является альтруизм.

Темы:  , ,

Понравилась статья?
Поделитесь ссылкой с друзьями:

Оставьте комментарий

Изображение для комментария (GIF, PNG, JPG, JPEG)

Загрузить ещё