Солнцезащитный крем входит в один из приемов по защите от болезненных солнечных ожогов, которые могут спровоцировать злокачественные образования на коже. Только регулярное правильное использование этого средства поможет добиться желаемого эффекта. Какие же правила нужно соблюдать, пользуясь солнцезащитным средством?

Наносить солнцезащитные средства в нужный

момент

Наносить средство защиты от палящих лучей необходимо заранее. Максимум получаса хватит для полного впитывания крема. Никогда не игнорируйте советы производителя, они знают, что советуют.

Защищать нужно только открытые участки тела

Спина – труднодоступная зона, поэтому стоит попросить помочь кого-либо обработать эту зону. Следует бережно относиться к своим ушам, лбу, кистям рук и стопам. Они страдают от солнца больше всех и тоже требуют защиты и заботы.

Наносить крем нужно периодично

Периодичность подразумевает 2-часовой интервал между нанесением средства. Даже если крем водостойкий, не стоит искушать судьбу. После каждого сеанса купания нужно обновлять защитный слой. Качество любого крема «работает» недолго – от 40 до 80 минут.

Солнечное излучение происходит постоянно

Если вы заботитесь о своей коже, используйте солнцезащитный крем каждый день. В пасмурный день ультрафиолетовое излучение рассеивается, что не снижает риска получить неприятные ожоги. Даже зимой следует заботиться о защите кожи от ультрафиолета.

Не экономьте на солнцезащитных средствах

В соответствии с указаниями специалистов, взрослому человеку достаточно 1 грамма крема на участок кожи размером с ладонь. Наносить средство следует на все места, которые доступны солнечным лучам. Стоит предусмотреть задирающиеся рукава, расстегнутые воротники. Нанесите крем на зоны возможного риска.

Крем нужно тщательно выбирать

Независимо от цвета кожи защита от ультрафиолета должна быть обязательной. Смуглым может подойти средство с минимальным фактором защиты – SPF-15. Светлая кожа требует более интенсивной защиты (SPF с высоким цифровым индексом), потому что она уязвимее. На этикетке солнцезащитного крема всегда указывается состав, в который входят вещества, препятствующие воздействию лучей А и В. Не следует смешивать разные защитные средства во избежание раздражения. Если в ваши планы входит купание или долгая прогулка, нужно использовать водостойкую защиту. Он продержится дольше обычного под воздействием воды или при повышенном потении.

Дети больше нуждаются в защите от солнца

У детей кожа нежная и больше страдает от воздействия прямого солнечного излучения. Солнцезащитные средства нужны малышам даже больше, чем взрослым. Если раньше производители считали, что в солнцезащитных средствах нуждаются дети с полугода, то теперь защитой обеспечены и самые маленькие. Взрослая защита от солнца не подходит детской коже, потому что содержит отдушки и может привести к раздражению. Детские средства отличаются гипоаллергенностью и удобной формой выпуска – гели, спреи и аэрозоли. Как правило, дети не должны долго быть на открытом солнце, потому что, защитив их кожу от ожогов, нельзя застраховаться от риска перегрева.

Итак, повторим

1. Самым эффективным способом защиты кожи от пагубного влияния ультрафиолетового излучения являются солнцезащитные средства. 2. Любое средство наносится заранее. 3. Помним о защите шеи, кистей рук и ступней. 4. Выбирая солнцезащитное средство, внимательно изучайте этикетку.