Школьный режим: какую смену выбрать

Источник Благоздравница дата . в разделе Здоровые дети

Владислав Ремирович Кучма — директор НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Научного центра здоровья детей РАМН.

Учебная программа, вне зависимости от того, учится школьник в первую или вторую смену, построена так, что ребенок может с ней справиться.

  Вторая, и иногда даже третья смена вводится оттого, что мы не можем построить достаточное число школ, ввести нужное количество классов, и дети вынуждены приходить  на учебу в несколько смен.

 

Первая смена

Вторая смена более утомительна и требует специальной организации дня. Однако некоторые родители полагают, что, наоборот, ранний подъем в первую смену более труден для ребенка.

На самом деле, если ваш ребенок ложится спать вовремя и спит не менее 8–9 часов, проблем с утренним подъемом у него не будет, ведь занятия в школах не начинаются раньше 8 утра.

illu_article_content

Конечно, максимальная работоспособность приходится у детей на период с 11 до 13 часов. Поэтому надо стараться отдавать предпочтение школе, где все уроки проходят только в первую смену. Тогда у ребенка остается время на то, чтобы успеть прогуляться, подвигаться, отвлечься от школьных проблем, и только потом сесть за уроки.

Вторая смена

Если школьник учится во вторую смену, учебный процесс получается рваным. Ребенок то старается сделать уроки вечером после школы и не ложится спать вовремя, то откладывает их на утро, после чего, практически не отдохнув, отправляется на учебу. Или же делает домашнее задание как можно быстрее и с ошибками.

Кроме того, свободного времени на собственные увлечения и занятия у школьника практически не остается, и весь световой день он вынужден проводить за партой.

В школу — на соседнюю улицу

Родителям стоит обратить внимание на досягаемость школы. Если ребенка отдали в какую-то специальную школу далеко от дома, ему приходится вставать гораздо раньше. И это тоже нужно учитывать, ведь утренние поездки в транспорте ребенку бодрости на уроках не прибавляют.

Даже мы, взрослые, стараемся выбрать место работы поближе к дому, потому что длинная дорога нас сильно утомляет. У малышей такая усталость наступает быстрее и сказывается сильнее.

Лучше всего учиться рядом с домом, чтобы школьник имел возможность нормально высыпаться и рано возвращаться домой. Тогда у ребенка будет хорошее настроение, и учеба покажется ему в радость. Ведь современные школы дают достаточную базу для того, чтобы подготовиться к поступлению в ВУЗ самостоятельно. При необходимости дополнительные знания получают, читая в свободное время или занимаясь с репетиторами.

Здоровая Россия

Темы: 

Понравилась статья?
Поделитесь ссылкой с друзьями:

В начало страницы.

Комментарии (3)

  • Ирина Михайловна

    |

    По себе помню насколько не удобна была вторая смена. Утром уроки было выучить не реально, так как хотелось выспаться. Вечером приходилось приходила со школы и до девяти сидела. Иногда занятия заканчивались только в 6, пока придешь – поешь, сядешь за уроки, уже и спать, толком ничего не выучив. Вообщем это очень и очень не удобно.

    Ответить

  • MariaMama

    |

    Третья смена? Никогда не слышала. Это что, обучение ночью что ли?

    Ответить

  • Света

    |

    Я тоже первый раз слышу про третью смену. Если она действительно существует, то мне искренне жаль таких детей. Хотя их не спрашивают, нравится им это или нет.

    Ответить

Оставьте комментарий

Изображение для комментария (GIF, PNG, JPG, JPEG)

Загрузить ещё